月经量少怎么办,可以食补吗在例假期间

月经是根据个人的身体素质和饮食来决定的，如果你觉得月经量很少，可以建议你去医院做一下咨询。在有就是在来月经来前期最好注意饮食，禁食：酸辣辛油冷的食物，因为饮食不当还会让你痛经，而且量少的！

量的多少因人而异，一般都有一个标准，有的人多，有的人少