高考在急~ 本人的强迫性思维复发~救!!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 20:39:15
高考在急~ 本人的强迫性思维复发~救!!!
本人以前初中有过一次强迫性思维症``` 也就是反复的思维无必要的东西~!
一模之后 心情低沉``` 可能学习压力太大```一些无必要的东西又浮现脑海... 害的我最近后没读书```每天晚上都很早就睡``头一想无聊的东西就很容易痛```

请网友们帮帮我``"`告诉我 如何快速的调整过来``"`..

让我在接下来的日子继续努力~~~

杜绝广告`!!!!!!!!!!!!!!!!

这个问题好像比较严重,我建议你最好去咨询一下你们学校的心理老师,这样就会好很多,不要总觉得心里问题好像自己解决起来没什么问题,真的,最好的办法就是去咨询心理老师,没什么不好意思或什么的