运动对人体的...

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/21 11:19:17

我们老师不允许我们班男生中午打篮球,说下午上课会没精神.

老师的说法正确么?

我觉得运动后会使人精神充沛,,更有利于下午上课..

帮忙解释哈~`

表打篮球,中午就是补眠的时间,老师说的是对的哦~!

中午打篮球会造成下午很疲倦,建议中午小睡20分钟,有利于下午上课.

中午打球，下午无精神，这种论调是歪理，不值得一驳。
年青学生好动不喜静，俗语说：“力去力回”。意思是说，消耗的体力，很快就能恢复，因为年青人活力充沛。