是高手的来！！！关于心理问题！！有加分！！1

1 每天一醒来就对自己说：自己是最棒的 对自己微笑
考试前放松 其间可以闭目想想快乐的事
2 什么是觉的做不出来
没有做就有那种感觉
放弃那种想法 拿到一个题之前 先相信自己可以做出来 用10几分钟自己想 真有做不出的 可以问问 每次一定要弄懂了 隔几天再重做一次 想想解题思路
3 对做的事有兴趣吗 你在想什么 你想怎样 做好手下的事 再去幻想也不晚吧

考试紧张是难免的，只要不是过度紧张就没有问题；碰到难题的时候不要老想着做不出来，而是要认真地去分析问题，平时多做一些肯定有帮助；不能集中精力是因为你对所要做的事情没有兴趣，如果是有兴趣的肯定能集中精力，这样就要先从有兴趣的事情做起，慢慢的就能集中精力了！

精力集中，树立起一个信念：
现实的我，实际的我，是过去的我，是现在的我，我就是我！

您好：
这个问题我刚好回答过，而且定成最佳答案了，欢迎您去这个网址查看http://zhidao.baidu.com/question/24670193.html
祝考试顺利

1+2：想想自己明天就要死了，你就会觉得没有任何东西比它更可怕，当然接着就能够很轻松很坦然地面对这些简单的考试和体检喇。
3：做事情不一定非要很好地集中精力才能做到“效率高”，在复习空隙之余做点自己喜欢的，但是时间不能耗太长喔！！
以你的提问来分析你现在的心理，你是处于高度紧张状态，放松，放松，再放松。
GOOD LUCK！！

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会好些