我不喜欢吃苹果,请问可不可以有什么方法改掉这个习惯

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 20:06:43

我以前也很不爱吃苹果,但是现在喜欢了。总结这个不喜欢—喜欢的过程主要原因有:
1、家里和办公室是没有其他水果,饿了、渴了,就只好吃苹果。
2、爱吃饼干之类的零食,吃多了点,口干了,吃苹果很解渴。
3、家里其他人都爱吃苹果,受他们影响,觉得苹果也很好吃,就跟着吃了。
记住:要吃就吃脆甜的,不要吃松软的。

你可以多看看吃苹果的好处
我这儿有10个好处,希望能对你有帮助,帮你改掉这个毛病……

每天吃苹果的10个理由
理由一:1个不打不小的苹果只含60~100千卡的热量,不含脂肪也不含钠。
理由二:含5克县纤维和20克碳水化合物,正适合一次甜点。
理由三:苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量。
理由四:苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗呼吸道疾病及结肠癌。
理由五:苹果含硼,硼是一种有助于保持骨密度和保护心脏,免得心脏病的矿物质。
理由六:苹果里鞣酸能起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用,并能防止泌尿系统感染。
理由七:每天吃一个苹果(最好连皮吃)还能防止中风。
理由八:苹果所含的维生素和抗氧化物能防衰老。
理由九:苹果所含的一些有效物质及维生素C能起到抗癌作用。
理由十:苹果富含叶酸,叶酸是维生素B的主要成分,它有助于防止心脏病的发生。

我也不喜欢吃苹果 为什么要改啊

我以前也不喜欢吃,现在还可以哦 ``因为我有次买到了一种超甜超脆的,很好吃,后来就吃上了。而且苹果还是没容的,何乐而不为呢

我不是不喜欢吃苹果``而是不喜欢吃水果``
不吃就不吃咋滴吖