在30几岁起痤疮,而且很难好,该用什么方法呢啊 ,如果有抗痘人士已治好,请给点意见,感激不尽

青春痘又称为粉刺、酒刺、暗疮，医学上称为痤疮，它是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。大多认为其病因与雄激素、皮脂腺和毛囊内微生物有密切关系。本病好发于青年男女的面部，尤其是前额、颊、颏及胸背部，严重影响美观，患者心理上的负担往往较重。
青春痘跟遗传、饮食、胃肠道功能紊乱、环境因素、化妆品及精神因素等有关。由于本病的发生是多因素综合作用的结果，所以防治本病应采取综合治疗，才能有效。综合治疗主要结合内服和外用，才能治愈痘痘。内服主要是调节内分泌和肠胃，外用主要使用一些安全性高的治疗产品。
痘疤主要可以分为痘印（即色斑）及疤痕（凹陷或凸起）两种。
痘印分为红色及黑色色斑。红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉。现在市场上很多去痘不留痕的产品，都是去痘印的产品，都是籍助退黑色素药膏或外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C等来加速色斑的消失。
而真正的痘疤，是一种疤痕，又分为凹洞和增生性疤痕两种。痘疤不会自动消失的，这是与痘印最大的区别。凹洞疤痕是比较常见的情况。主要是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在痘痘发作时，没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成皮肤组织的破损，破损后的皮肤在愈合过程中形成了疤痕。痘痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织破损得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织破损得越深，留下的痘疤也就越严重。感染发炎和皮肤破损是形成痘疤的两大敌人。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，更增加了化脓感染的机会，最后将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。
增生性疤痕俗称“蟹足肿”，通常是由带有先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些有疤痕体质的患者身上，这类患者由于其皮肤真皮层的成纤维细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应，结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹