UC知道【【【怎么了怎么了】】】
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 11:02:28
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【【【有关------谁有这样的经历?】】】
悬赏分：200 - 离问题结束还有 8 天 20 小时
【【【有关---心里暗示】】】
大概去年前开始 我发觉到自己性格上的一些缺陷 并努力想克服一些交际上的障碍(不怎么熟的人闲聊/打招呼/当众发言/争辩…一些大家认为很简单的事但在我看来...)
那以后我一心想克服.也找到过一些感觉(心得?),于是就把当时"那些感觉"用"几个字概括"出来记在手机里,后来就习惯了那样做.
有些时候(例如朋友介绍他的异性朋友给我认识的时候表现的很紧张)我很介意很难过自己会这样,后就想下次再遇到这种情况改怎么样..一直想想想,找到几个字开导自己,并记下,反反馥馥....现在手机里都放满了...
我不知道这是不是自己给自己心里暗示 有时候用上几句却很起作用
问题→→↓↓
但我担心这样暗示法（还是引导？） 以后会不会一直依赖下去?？？？？？
PS＜男 20 内向 缅碘＞
问题补充：PS:
①.两个人对话的时候是不是都是互相一直看着对方的眼睛还是表情?
(我跟人说话的时候就能看(盯?)着人说但是反过来别人对我说的时候我就不能看着(盯)对方眼睛听了?我觉得一直看着好像不礼貌/很便扭/也很紧张...)
②.别人跟我聊天的时候我离的别人太近(面对面半米左右侧面)就会感觉到自己脸表情很糟(后就不自然/紧张/不知道说什么了)
③.走在路上有点怕遇到熟人(要打招呼)怎么办?
怎么办???有好的办法再送分///谢谢....
顺其自然 为所当为
自信才最美丽
这句话你应该时刻记得
因为你跟我以前状态一样，这种表现出于过于自卑的心理，
我现在好多了，我的做法是自然一点 把年纪大的当叔叔 哥哥 把同龄的异性当做兄弟 哥们 比自己小的当弟弟
尽量的自然 见陌生人前深呼吸~~
哎呀，反正我也不知道该怎么说了
我想这事只能意会~~~
我认为你现在缺少的是自信..
你想想.."我也是有很多优点的"..
如果你能拥有一份自信.. 那么一定会好很多
还有.. 人总是有缺点的.. 你不能总希望每次能做到完美..其实别人也是有缺点的.. 只是你没去发现..因为他们比你拥有更多的自信!
讲师的眼光————
您好，可以说我以前也和你一样，是一个特别腼腆人（别人都这么说），在大家面前说话时，很注意自己的形像，以至于不爱说，甚至不敢说。有一个方法你不妨一试，那也是国家干部培训时，一个讲师说的。那就是：在大家面前说话或演讲时，要有一种“狗”的眼光，“狗眼看人低”，意思就是你可以把他们看得都很不如你，你就是主角，他们就是一群很小的动物（你还可以有一种很蔑视他们的心情），或者干脆忽视他们的存在，充分表达自己的意愿，旁若无人。当然，刚才说的“狗”的眼光，有点不好听，但，这也绝对是一个不错的见解，试试吧，希望能给你以帮助。好了，在你得到帮助的同时，也不要忘了给我加分哟！
不要表现的太过紧张,自然些就好了
不要强制约束自己做什么
那样表情越发僵硬
开朗些
不要太内向
其实你就是想的太多了，别这么为难自己。
在说话的时候，通常都是说的人看着听的人，而听的人不用非代看着说的人，两个人互相看就是件很尴尬的事情啊！其实当你觉得害羞时对方可能也会啊，而且对自己一定要有信心啊！我们都是平凡的人，不要把别人想得太好，更不要把自己想的不好，世上除了亲人，最不应该为难的就是自己了，对自己好点，你的紧张，羞涩都是因为你想的多了，其实很普通的事情，其他人可能都没在意那！希望你好起来，快乐的过生活！