我是一名中学生,很胖,用什么方法减肥不影响学习又简单呢?

多动脑，是消耗体力的最佳方式，少贪图＼享受～～～～～

一般做操可以做好点..
上体育就去打球.不要懒..
放学没事就去打打羽毛球..
努多运动 ，多喝水，多吃水果
力学习。学到忘记吃饭。忘记饥饿。就好了
就我的经验来讲，我觉得应该饮食合理。零食少吃，最好不吃。水果多吃，饭多吃也无大碍。
还可以吃一些有益健康的食物，不要老是把自己闷在家里时常出去散散步，这样你才能做到心情愉快，减轻对自己的压力，好好的去做吧，相信你也能做到很好！

少吃多运动~
减肥最佳法~

努力学习。学到忘记吃饭。忘记饥饿。就好了

运动囖.
一般做操可以做好点..
上体育就去打球.不要懒..
放学没事就去打打羽毛球..