吃多面食会胖吗

理论上讲会 因为面食中含大量淀粉 消化后变成身体内葡萄糖 如果用不掉的话 变成糖原 糖原如果长时间没被用掉 就会变成胖子身上的东西了

面食的蛋白质比米饭高，淀粉比米饭低，仅就同等分额的面食跟米饭相比，吃面食更不容易发胖。

但是，根据生活习惯，吃面食时，往往菜比较少一些，因为很多花样的面食已经调好了味。吃米饭则往往需要较多菜肴，那么吃进去的米饭的量就比较少了。而多吃菜也不容易发胖。

总之，从营养成分看，面食比米饭利于减肥，但是关键要看进食的分量。

面食会，我就爱吃面食，所以现在都很胖了。。

你少吃点吧，最好吃水果类和蔬菜类。

肯定会