我在系统恢复，按F8进入安全模式后，

首先，你得明白一个概念：dos和windows的区别：进入安全模式若进行系统还原用的是windows自带的工具进行还原并非ghost，而ghost恢复系统则要在dos下进行，这要求你有一张dos启动盘且最起码要有ghost这个文件，这个可以从网上下得到，其次，要设置bios使其从光驱启动，利用dos命令找到这个文件并启动剩下的便可以一步一步操作了。但注意前提是你懂怎么用dos，以及ghost这个文件。我建议你从网上下载一个winpe或winpe2的镜像文件，这个启动之后会出现像windows一样界面，里面一般有ghost或acronis true image这两个备份工具，具体怎么用再次很难说清楚。既然可以上网那么就去搜一下吧。不过我不太建议你去使用那些所谓的ghostxp系统，如果真要用，jujumao
番茄花园或电脑城的应该不错。可能的话自己去装一个这样顺便学习一下