做前锋的要领是什么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 19:44:31

一般前锋队员除了拥有高超的进攻技之外还需掌握如下技能:
a.各种方式的射门技术;
b.带球突破和假动作过人;
c.大范围的扯动和交叉换位;
d.娴熟的“二过一”等多种多样的配合技巧。
当前锋的条件
1) 身体:
a) 你需要有健壮的身躯来"招架"防守球员的侵犯,在高空攻势中更需要健壮的身躯来"抢点"。
b) 如没有健壮的身躯,那你便需要有如奥云 (Owen)一样的高速,用来突破敌卫。
c) 由於a+b也是非常体力化的运动,因此大前提你必须要有良好的气力。

2) 控球技巧:有2种是前锋应该有的控球技巧,只需有其一便可,当12种都有就更好啦:
a) 盘扭式控球 (代表人物:罗纳尔多,亨利):即利用高速和良好盘扭技术突破破线,此方法需要多练习一些动作,"插花"技巧和多认知防守一般球员的防守路向,即所谓的"捉路"。
b) 稳定式控球 (代表人物:卡努特,范尼):即利用身形优势来对抗后卫抢截,和熟练的脚下功夫来稳定皮球,背向龙门,然后寻找我方有空位的球员,传球给他,帮助球队制造攻势。

3) 射术:这个前锋最重要的一环,没有射术给你射一百脚也没用。
a) 脚:你需要练习到12码点内任何位置起脚也可以入球。
b) 头:头会比较难练习,找一个身型比自己好的人,再找一个传高空波准绳的人跟自己一同练习,首先要练习预计球点 (即预计该高空波会茖在什麼地方),然后再要跟那个身型比自己好的人练习抢点,抢赢之后再要头鎚中龙门。

团体:由於前锋不可能也全场都在个人突破,因此需要练习跟队友合拍,预计他们的传球习惯来走位,打"one-two"等。

前锋位置防守的特点:
1、少防多:后卫防守一般的情况下都是以多防守,而前锋防守队员正好是反过来的,都是以少数的人防多数的人。 2、干扰性防守目的:由于前锋防守中少防多的人数性特点,就决定了前锋防守队员在防守的目的与后卫队员防守存在着本质性的不同,后卫队员防守的目的是要断下足球或者是破坏对方的进攻,而