我是一个内项的人怎样可以变的不内项

多去参加一些社交活动,和朋友多交流,玩一些户外的活动啊.

多接触些人 多参加点聚会 多听多看 多学

多和陌生的人接触

把心里想的都说出来！！！别藏在心里，让周围的人都了解你！！！！！别让你自己的心和朋友的心的距离如隔一道大山！

我现在也很内项，但是现实的工作强迫着我不得不改变自己的性格。
关系一般的朋友就多说点废话吧，
多说一些别人感兴趣的话题，虽然你很厌恶。但一定要这样做

大胆的做回你自己,只要不是伤害别人的,想做的就做,想说就说吧.

如果你要这个世界有更多的爱，那么你就要在你心中创造更多的爱，如果你要你的团队更优秀，那么你也要先让你自己更优秀。

充满自信的缺陷，远比缺乏自信的美更富有魅力.

好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰。
－－法国作家都德语

伟大的人生以想象中的图画－－你希望带来什么成就，就做一个什么样的人－－作为开端。

敞开心扉，你就会扫除阴暗的心情，感觉到人间处处都洒满了阳光；敞开心扉，你就会融入人群之中，感觉到所有的事情都得心应手，事半功倍；敞开心扉，你就会在心底播下快乐的种子，感觉那样舒服，那样顺畅。

每天你都能选择，是享受你的生命，或是憎恨你的生命。这是唯一一件真正属于你的权利－－没有人能够控制或夺取的东西－－就是你的态度。如果你能时时注意这个事实，你生命中的许多问题就会变得容易许多。

自我陶醉在你所热爱的事情中，人就会更加自信，更加年轻。

这世界上有三种人，第一种人，从自己的经验中学习－－他们是聪明的，第二种人，从别人的经验中学习－－他们是快乐的，第三种人，既不从自己的经验中学习，也不从别人的经验中学习－－他们是最愚蠢的。

一个人认识自己的过程是艰难而又曲折的，只有闯过了人生的迷宫，才能找到自己，认识自己。

根据自己的个性，去设计一条成功的路线和方针，才是高人。

我的生命历程也像小河流一样，若要跨越人生中的种种障碍，达到自己想要的成就，也需要有放下自我，改变自我的智慧和勇气，从而让生命不断地成长。