苹果饭前吃饭后吃？

苹果里富含多种维生素,所以饭前吃饭后吃都一样。

水果要在饭后半小时或一小时吃是最营养的啊
如果你问饭前的话,那这就是错误的了,因为空腹吃水果会对胃不好的

说实话,如果你是女生想吃苹果减肥建议饭前吃....

据说饭后吃水果会影响消化~所以建议饭前吃的，即使饭后吃也要半小时一小时以后了~苹果是很好的水果喔~维生素蛮多。。饭前吃吧。个人觉得~你可以网上搜搜哒，很多讲这个的

饭前吃最好,营养学家林博士说的