怎样用健康的方法长高

每天坚持跳上去摸自家的天黑板就行了，六个月能长五到六厘米的，很不错，又不要花钱，又方便，只要坚持就行！！~~

经常进行舞蹈练习中的小跳（双脚并拢并伸直向上跳）。我还知道一个长高的偏方，很有效。连续吃10只乌骨鸡炖黄芪（每天一只），我一个朋友（男）初三的时候只要1米4几，吃了这个偏方后长到1.75米。