多吃酸奶会发胖吗

如果你在正常三餐外还喝过量的酸奶还是会影响的,毕竟酸奶也有热量啊.少喝点还是可以的......什么东西吃多了都会胖的,主要是在于每天摄入的总热量,
如果不减肥的人,每天总热量控制在1200cal就可以保持身材.如果是减肥的人,每天摄入的总热量最好控制在800cal左右,不能超过1000cal....

不会的，发胖也是多种因素造成的，单是饮食，不会有过多影响。