吃什么才用帮于消化

我也经常吃东西没规律`不管是在学校还是在家，，
我现在控制自己了 不然发胖
我没有出现你那种状况``
如果是我的话就买点江中牌健胃消食片
要是便密吃点香蕉~香蕉榨汁喝最好了~~
或者吃点山揸片对消化也很不错哦~~
都是个人观点拉~~

喝点浓茶有助于消化.
白开水,最容易消化了.

这样乱吃东西˙助于消化的产品目前没看过˙少吃一奌就没没事了˙

吗丁琳!多酶片!哮母片!