用什么中药泡脚可以对失眠、疲劳比较好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 06:46:44
希望知情人士能提供资料，越详细越好，比如泡脚用的中药有那些品种，在哪里有卖，泡脚的注意事项等等
没有皮肤过敏，因为我妈经常头痛失眠，她老吃失眠药，我怕对她身体不好，所以想请教大家有没有什么中药的方法可以试试。

你就是为了治疗失眠？
这里首先要问你是什么引起的失眠？有没有皮肤过敏的病史？

一般来说你可以选用单味的夜交藤100g熬水泡脚煮的水可以用两次！

一般的药店都有！
好一些的可以去同仁堂买！
不要乱用适得其反！

主要是由于头痛引起的失眠，那首先要解决头痛的问题，你知道你母亲有什么病吗？你要是想彻底的治疗需要详细的你的母亲的头痛的表现，痛是什么样的痛？什么部位？多长时间？

可以尝试用艾叶、红花，每种随意抓点就行，主要作用是促进足部循环，这样有助睡眠，俗话说“睡前烫烫脚，胜吃安眠药”就是这个道理！