什么牌的蛋白粉好？

安利太贵了,根本不配那个价钱.欧普特蒙就不错.

不过我最近喝一种澳大利亚的,牌子不知道什么,也很好.

本来不想回答这个问题，可打开一看不得不回答了。我没有批判任何营养品的意思，蛋白粉中一般分为植物和动物蛋白，衡量蛋白质的好坏主要用“生物价”来衡量。植物的也就是70左右，但是动物蛋白中的乳清蛋白最多可以达到130，这是什么感念呀。我不能说植物的不好，只是经销商都是要挣钱的，植物的成本多底呀！所以在健美补剂中我们一般不加它们玩。
不过任何产品都有弱的一面，由于乳清吸收快，所有要多次补充，着给一些肌肉块大的人带来很大的不便，所以在美国出现了缓式蛋白粉，就是利用很多种不同蛋白质在体内的不同消化时间和吸收速度生产的，虽然里面有少量的酪蛋白，可占的比例很小。健美同人们大家清醒一下，我一看大家回答的问题都是同一个牌子我都崩溃了。
专家提供： 回答者： 胡伟 - 健身塑形 4-4 09:26

参考百度

安利的蛋白粉是好但是不适合健身的人群，它只是针对普通的人群，我建议你使用康比特的正氮蛋白，他引用国际先进的正氮技术使人的体内达到正氮平衡更容易吸收.而且康比特是也是国内唯一一家专门为国家运动员提供专业的营养服务的高科技企业,所有产品均不含兴奋剂,无负作用.

美乐家的蛋白粉。

安利的蛋白粉