篮球如何跳步?什么是跳步?

跳步的要领一定记住要双脚同时落地，这样落地后可以以任意一脚为中枢脚，使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地，更加多样化。
跳步通常都是持球前的动作，跳步之后也几乎都是将球拿起，也就是说跳步并不是运球动作，因此不存在什么过肩的概念。就算过肩了，跳步后你也不会再拍了，也不会吹你二次运球的 呵呵

跳步实际是一个停球动作，在运球中跳步，在跳步中完成从运球到持球的过程。 跳步急停分两种，两只脚先后落地和同时落地的区别。
后者起跳时可以是单脚或双脚，前者起跳必须双脚起跳，然后两只脚先后落地，如果单脚起跳再先后落地就正好走了两步而没有形成上篮，球还在手里，属于走步违例。
至于在跳步中做什么动作都无所谓，只要别把肘子故意轮到人家脸上就好 呵呵~

更要注意别把三步上篮跟跳步搞混,我当时跳步总以为两步之后可以接着跳,跳步一般不适用贴身防守,最好有个一米左右的空位,这时候突然向你要突破的反方向加速,然后在向你突破的地方跳步,最后可以配合一些假动作造犯规,我总是这样,屡试不爽

拿球双脚前跳，落地后上篮

拿球双脚前跳
抓稳球再上篮

运球后一只脚起跳,双脚落地,之后传球和上篮。则为跳步.

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