头沉5天了该怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 09:29:45
我是一名高三的学生,最近由于太紧张疲劳过度导致头晕\头沉的厉害已经休息了5天了,还是这样,我很害怕该怎么办

虽然我下学期才上高三
不过我也能体会你的感觉,因为我高二就已经很累了
你要适当调节一下,要不请假多浪费时间啊
1.偶尔滴眼药水
2.课间要出去走走
3.熬夜是可以,不过不要太晚,定时睡觉
4.有空就去打打球,散散步
5.听听音乐
当然我的意思不是叫你不学习去玩
只是有空啊适当做做
比如:一星期做1,2次,不算多吧

压力太大,用脑过度...导致大脑严重缺氧,去社区医院或大医院做吸氧,不贵的!另外注意多休息...就没事了!千万别让自己太劳累,不然就像当年我同学一样,平时学习太用功了,以至于高考当天晕倒考场...

最后,祝你好运,金榜题名!

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