刚刚吃完午饭最好是干什么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 00:20:28
总不能什么都不干把

半小时后吃水果,有空在去走一走.

最好是到环境好的地方去散步，大概10-15分钟为佳！好处：有助消化吸收，增强胃动力等。

站着洗碗，减少脂肪积累腹部，方便消化，一举两得

茶余饭后，最好是聊聊天，愉悦身心。