我消化系统功能比较弱，怎样能调理好呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/02 21:34:32
我是一名女生，身材正常，但是就是消化不是很好，肠胃功能比较弱，请问吃什么能够调理过来？

每次只吃7、8层饱，坚持锻练，增加消耗。

应当综合调理，从培养正确的生活习惯做起
按时作息，营养搭配合理，多喝牛奶
年轻人，身体机能好着呢，一定能调节好的