吃枇杷果有什么好处和坏处

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 14:24:41
我现在每天最少吃10几个.不知道它有什么好处和坏处.

枇杷含有丰富的糖类,也是胡萝卜素、钾、铁、钙的良好来源。因此对健康有好处。
中医认为,枇杷性味甘平,有祛痰止咳、润肺健胃的功效。如:急、慢性咽喉炎,可用鲜果90克、冰糖15克,炖半小时后吃其果肉及汤。对咳嗽、老年性便秘等可取枇杷核捣烂水煎服。

枇杷又名“蜜丸”、“琵琶果”,与樱桃、梅子并称为“果中三友”。枇杷柔软多汁,风味甘甜,肉质细腻,每年三四月为盛产的季节,枇杷富含人体所需的各种营养元素,是营养的保健水果。
枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用,其中所含的维生素B17,还是防癌的营养素呢!因此,枇杷也被称为“果之冠”,可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化。

中医认为,枇杷味甘、酸,性平,有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效,用于肺痿咳嗽、胸闷多痰。

除果实外,枇杷叶及枇杷核也是常用的中药材,枇杷叶具清肺胃热、降气化痰功能,用于肺热干咳、胃痛、流鼻血、胃热呕秽;枇杷核则用于治疗疝气,消除水肿,利关节。

没有坏处的,清热养肺

应该没什么坏处吧!!吃吧