为什么我的机子用一会儿会很卡？？

建议看看BIOS下内存、CPU的运行频率，是不是超频过度导致CPU温度上升影响速度。查看CPU的温度，清除风扇、散热片上的灰尘。检查散热片和CPU之间的硅脂是否涂抹均匀，且没有被固化。我想这多半是CPU散热问题。
给你推荐几个CPU控温软件，你就可以了解温度的变化了
一、Waterfall pro
Waterfall Pro(下载地址：新浪下载中心)是一款老牌的电脑制冷软件，体积小、功能强大，可以有效控制CPU温度的上升，优化CPU速度，监视CPU占用率和电源消费量。

二、CPUIdle
CpuIdle(下载地址：新浪下载中心)能够显著降低CPU运行时的温度，延长其使用寿命，同时还能降低CPU的功耗。与其它节能软件不同的是，即使是在超负荷工作的情况下，CpuIdle仍然能够发挥明显的效果。

三、SoftCooler II
SoftCooler(下载地址：新浪下载中心)是一款绿色芯片降温软件，具有占用系统资源和内存空间少的优点，无须进行任何设置，解压后就可直接使用。

四、VCool
VCool(下载地址：新浪下载中心)是一款专门为AMD CPU“量身定做”的降温软件。而且是款绿色软件，使用非常简单，占用系统资源少，针对AMD CPU的降温效果还不错。

五、CPU降温圣手
CPU降温圣手(下载地址：新浪下载中心)是一款体积小巧的CPU降温软件，系统内核处理采用汇编技术，直接对CPU单元进行优化，适合所有型号的CPU产品，对CPU起到良好的优化和保护作用

1.杀杀毒
2.做做磁盘碎片整理
3.看看主机里面有没有灰尘
4.用用优化大师
5.换换下硬盘新的数据线

照我上面的方法去试试
再不行的话也可能是有硬盘坏道喽

是不是机器用了好久了？用了很久的机器容易出现这种情况，老化了！

看下CPU风扇装好着没，如果没装好的话，散热不好，CPU温度过高会出现这种情况。