请问是不是韧带断了

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 05:13:51
练习被迫式仰卧压腿 有明显韧带响声(也不是很大,被压和施压的有感觉) 后觉得大腿根部后侧(接近臀部)用力会有疼痛,不用力则感觉不明显,可以站立。请问是不是韧带断裂!~~~~~~~
说一下哈 如果用力就很痛导致站立困难,不用力就不怎么的!~~~~` 这个我在网上看到的:韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤;肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是:大腿后面(腘绳肌)、大腿内侧(内收肌)。

我说的情况是不是 大腿后面(腘绳肌)? 不是韧带? 那里不是关节啊!~ 需要恢复多久呢?????

应该是你拉的比较猛,但是韧带应该没事情
以后要热身以后再压腿。你现在一个是多放松,还有就是云南白药之类的可以涂抹一点,因为大腿后侧本来就容易拉伤,没事的,很快就能恢复的

断了会疼死你的.

不会断的!只不过是你心理压力太大,还有就是用力过猛了,要注意休息!不要在做大量强度的拉伤时的动作!有条件还可以去做做按摩。吃点跌打损伤的药,没事自己轻轻的揉揉!

不会断的,俗话说,伤筋动骨一百天,最起码要两三个月才能彻底恢复,这段期间你最好不要做剧烈运动,多吃点好的补补!!

不会断

bushi de