溜冰怎么倒滑呢??(单排的)

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 12:15:04

运动中1: 先以一定速度向前滑动,然后以一定角度拐弯,然后弯外侧的脚尖变换方向对准另一只脚的脚尖,两只脚尖是对立的,角度越大越好,然后弯内侧的脚再变换方向,同时用力,最终倒滑,这种方式不是直线倒滑,由于拐弯形成了一定角度,但是可以在倒过来之后改变。

运动中2: 先以一定速度向前滑动,然后双脚起跳,变换方向成倒滑,要看技术。

静止1: 双脚成角度如图“\ /”,也就是脚尖外撇,然后两腿用力向内挤压,轮滑向后行走,然后向后漫步,形成一定速度,倒滑形成。

静止2: 一开始就向后漫步。

身体不能太靠后,眼睛要盯着你滑的方向看,一面撞到什么..
通常右脚以"S"型动,或者两脚都动"S",基本上就oK啦,这个方法练好了后就可以联系更难的啦..

对,身体向后,再拖点地...黎叔教你滑

自己琢磨去