练瑜珈..

什么条件都可以练习，瑜伽是一项很健康很安全的健身方式。
瑜伽，可以调整你的身形，使你的身材匀称健康，使你养成良好的生活，饮食习惯，净化心灵，保持良好的心态，充满活力……
可以在健身房经专业的教练指导，也可以自己在家看书看盘学习，(*^__^*) 嘻嘻……偶就是看书在家自己练得。