正在发育的男性应如何条理饮食?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/08 07:13:05

我14周岁了身高才157cm 体重35kg 请问是不是晚期发宥? 我应如何条理饮食?使我身形更加.
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没有,这都是正常的现象,不要苦恼,你要多吃一些含钙的食物,像牛奶,等,还要合理安排作息时间,多参加体育运动

去书店买一本青春期少男的食谱,我有一本蛮好的,是台湾的一个女的编的

告诉你爸,他会帮你处理的.

多运动,参加课间操,多吃蔬菜,少饮少吸......