听说睡姿和皱纹的形成有很大关系，大家能控制自己的睡姿吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 15:44:16
在论坛上看到姐妹们说侧睡很容易形成眼纹和颈纹（因为侧睡容易挤压面部，以及弓颈，挤压到颈部），我一直都是侧睡，现在已经发现有颈纹了，所以决心改成仰睡，但坚持了几天，入睡的时候是仰的，睡起来发现又是侧的啦，真是郁闷啊！睡着的时候怎么纠正睡姿啊，莫非要把自己绑起来不成吗？大家来出出主意！
一楼的，保养自然是要付出代价的，如果你觉得不值得你可以不关注不去做。也许这种方法不科学不高效，那么怎么做好呢？所以才希望大家在这里讨论讨论啊。没有丑女人，只有懒女人。

告诉你个办法,绝对让你仰着睡着仰着起来,就是太累,不容易睡着.
见过死人没?...这么说难听点,不过确实这么做,身体挺的直直的,手放在大腿两边(站军姿那姿势,躺着军姿而已).被子盖到脖子(因为睡着后露在外面的皮肤会凉,可能会减低睡意).然后睡觉,记得手一定要贴着腿...第2天起来你绝对是仰着.不过,太累了,睡的极其不爽,我试过.

PS,绝对不能太疲劳的情况下用这招,因为一疲劳,你就睡的不知道所以然了.

这样做人累不累啊