我经常腰疼吃些什么有好处?

上面说的也不是不对,可是你说的是经常疼那就不好了,现在不是吃药能解决问题的,我建议你能尽快到医院去验一小尿常规,必要的话最好再查一下肾,你现在最好不要再忽视了.不要拖的太久.

那要看是什么情况，肾阴虚，服六味地黄丸。肾阳虚服桂附地黄丸。

腰肌劳损的话吃祖师麻片

多吃一些坚果，比如核桃、杏仁等