23岁,1.65米,体重确只有45公斤!太偏瘦了,我想知道怎么才能长胖点?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 06:15:20
"我一点肥肉都不吃,属于瘦肉丝里找肥肉那类型".
性别:男.

真的很羡慕你呀。你可以多吃点含糖高的食物或是高蛋白食物，还要运动，只有运动了才吸收的好呀。

HOHO~如菓我也像你一样僦好咯.可是我是女的..我现在还在想怎么减肥喃..
我曾经在一个暑假里增胖了10kg..看你原不愿意学习咯~~
天天第一.要吃撑到为止..尤其晚上睡觉前得多吃东西(可能对牙齿不好)...
第二,千万不要运动.....
第三,多喝酒,或者吃巧克力那些高热量的食物....
应该僦可以长胖了吧..
如果你还是张不胖..请你去医院做一下手术.往你身上移植一些肉..

不用吃肉，只要每顿都吃到撑为止坚持一个月，如果不胖，那恭喜你，这辈子你是胖不了了！！