吃西瓜有什么害处,什么好处?

西瓜果实为夏季主要水果。成熟果实除含有大量水分外，瓤肉含糖量一般为5～12％，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。几不含淀粉，采后贮藏期间甜度会因双糖水解为单糖而降低。瓜子可作茶食，瓜皮可加工制成西瓜酱。在中医学上以瓜汁和瓜皮入药，功能清暑解热。

在炽热的夏日或气温闷热的热带夜晚，只要有冷冻的西瓜，便具有消除暑热的效果。

只要是新鲜，什么西瓜都可以吃，它有利水排尿的功效，不过虚寒的人不宜多吃，糖尿病患者更要慎用。如果身体健康的人，多吃也没关系，只要不过量就可以了，还有，冰冻的西瓜反而不大好，不要多吃

吃西瓜可以解渴 清暑 解热 …
但是吃多了容易拉肚子哦 小心~~~