早餐该吃点什么?

胃不好早餐要吃面食如：淡馒头等，另加鸡蛋豆浆。
重要的是要按时吃饭。

一杯牛奶,一个鸡蛋是必备,它们十分有营养

还有就是面包啊,馒头啊,面食啊,馄饨啊等等这类东西,每天换着吃,但要注意营养,油炸和方便面之类的少吃,对健康不好

最后是一些水果,苹果香蕉橘子等等,随着你的喜好和季节来吧

即使早上很匆忙,但一定要吃早餐,否则会影响接下来的工作,学习,可不能因小失大哦

以上就是我的早餐咯,希望能给你一点提示,呵呵

早餐喝点粥,吃点咸面包,根据你胃的情况加减鸡蛋.