樱桃吃多了对身体有害吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 01:13:32
我从小就喜欢吃樱桃,一到吃樱桃的季节,都会买很多来吃,一次一个人就能吃一两斤.我想问我每次吃这么多对身体有害吗?对肠胃.消化有什么影响吗?

吃樱桃有很多好处,但也不益多吃,樱桃里有许多酸性的物质,吃多了对消化系统会出现胃酸过高.因为其中除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。
建议买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的.在清洗时先用在用清水洗,因为樱桃皮薄,有很多小虫子很容易专进去,用盐水泡后你注意看就能看见水底下有许多白色小虫子.

樱桃
[别名]:含桃、朱果。
[性味]:甘、温。
[成分]:醣类、蛋白质、维生素C、胡萝卜素等。
[功效]:益气调中,涩精,止咳,发汗,透疹,预防麻疹。治疗咳嗽、麻疹透发不畅;瘫痪、食欲不振、胃酸缺乏、风湿腰腿疼;外用治汗斑、冻疮、烧伤。 樱桃性温,食之过多可引起上火、流鼻血、损肺。热性病忌食。
[附方]
1. 防治麻疹:鲜樱桃1500克,装罐内封固,埋入地下,1个月后取出,樱桃自化为水,去核,备用。在麻疹流行时,每日给小儿饮 1杯。连服7日 。
2. 烧伤、汗斑:樱桃压取汁涂患处,一日2次。

买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的,如果当时吃不完,最好保存在零下1℃的冷藏条件下。樱桃属浆果类,容易损坏,所以一定要轻拿轻放。另外,樱桃虽好,但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适,可用甘蔗汁清热解毒。同时,樱桃性温热,患热性病及虚热咳嗽者要忌食
樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等,这些营养素都是有效的抗氧化剂,对消除肌肉酸痛十分有效,食用樱桃几天之内便能消肿、减轻疼痛。另一方面,樱桃的含铁量居水果之首,超过柑橘、梨和苹果的20倍以上,而铁又是血红蛋白的原料,非常适合受到电脑辐射影响的女性食用。
将樱桃用米醋浸泡一周,早晚各喝1次,每次20毫升左右,对改善因长期使用电脑引起的各种症状都很有效。但需要注意的是,樱桃不能多吃,因为它除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。

需要注意的是,樱桃属热性,患热性病及喘咳者不宜食用。樱桃
仁含氰甙,水解产生氰氢酸,误食可能出现中毒症状。

春末夏初,樱桃“先百果而熟”,开始大量应市。