为什么我吃多少米饭都觉得吃不饱

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 00:11:17
我是北方人啊，在南方只有米饭吃，可是我每次都觉得吃了好多还是没有饱的感觉，或者暂时饱了然后马上就会很饿。米饭和馒头的成分不一样吗，这是个人感觉问题，还是米饭的能量确实不够用。

有很多人吃多少米饭都觉得吃不饱,我认为需要一个适应过程,慢慢的适应,主要是心理因素造成的.表现人群 轻壮年.经过这麽多年已养成了一种饮食习惯.你想想大多数人是愿意吃米饭的,并且吃的很香.而南方人就回然不同了,根本就吃不下去很难下咽.beifangren yaobi nanfangren fanliang da.

馒头淀粉含量高些，相对热量也就高
遇水容易彭胀，所以吃完容易有饱的感觉
米饭热量低

多吃点几碗呀，菜也多吃点，肯定能饱的。不行就买个馒头吃，南方也有馒头

我也不知,照楼上说的试试吧