妈妈在喂奶期间是应该多喝水还是少喝水?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 01:36:38
妈妈在喂奶的时候,妈妈应该多喝水还是少喝水?我在一些刊物上发现说妈妈不要多喝水,那样会稀释奶水,是这样吗?

多喝水,汤汤水水,都会下奶的,以前穷人家哪来那么多鱼汤鸡汤喝啊,多喝水,也是能下奶的。

特别是孩子吃母乳拉稀时,可缩短每次喂奶的时间,让孩子吃前一半的乳汁。因为母乳的前半部分蛋白质含量较多,容易消化,富于营养,而后半部分脂肪含量较多,不易消化。必要时母亲可在喂奶前半个小时至一个小时,先饮一大杯淡盐开水,稀释乳汁,然后再给孩子哺乳。

应该多和汤,果汁,不一定喝白开水。

多喝水,尤其是各种果汁,多吃蔬菜水果,高纤维食物。

应该多喝一些汤类。如猪蹄汤,鸡汤,排骨汤,鲫鱼汤,肉汤,青菜豆腐汤等。以汤发奶是民间早就流传的作法。

多喝水

多喝水。果汁,鸡汤。