西红柿有什么好处？

西红柿里富含维生素C,常吃可以美容养颜,使皮肤红润,焕发光采.每天早上吃糖拌西红柿可以降血压,西红柿紫菜汤可以排毒减肥,西红柿不能与猪肝\鱼\螃蟹\白酒\冰棒\石榴\红薯同时食用,以免引起中毒,腹泻等等.

西红柿含丰富的番茄红素 能预防冠心病\治疗肺癌\前列腺炎
另含有一般蔬菜的营养外 另含有丰富的天然抗氧化剂 如维生素E\C\酚类化合物,脂溶性类胡萝卜素
它含有丰富叶酸,可增加红细胞中血红蛋白,预防贫血
另外,有专家称煮熟的西红柿的番茄红素更易释放,但维C可能受点破坏
无论如何,西红柿是养生佳品,宜多吃

女人生吃西红柿有美容和减肥的作用，男人要吃炒熟的西红柿有防止前列腺增生的作用。

西红柿里富含维生素C,但是一般人都是生吃，其实这样没有吸收营养，要熟了吃才正真吸收，所以西红柿炒鸡蛋最要价值的

西红柿具有抗癌作用，尤其对女性宫颈癌卵巢癌，男性前列腺癌睾丸癌，普通的膀胱癌胰腺癌。所以要多吃西红柿，但是你会吃西红柿吗？西红柿生吃没有一点抗癌作用，因为西红柿内含番茄素是起抗癌作用的，而番茄素在番茄里与蛋白结合，周围被纤维素包裹它不释放。生吃没用，需要加温。所以最好的吃法是西红柿炒鸡蛋。

含维生素C有助于人体该的吸收