大颈泡是怎么回事？

适量食紫菜防大颈泡

常 听 人 家 说 道 ： 「 多 吃 鱼 便 不 会 大 颈 泡 ！ 」 究 竟 「 大 颈 泡 」 是 指 甚 麼 呢 ？ 其 实 大 家 熟 悉 的 「 大 颈 泡 」 即 甲 状 腺 肥 大 ， 是 发 病 症 状 ， 要 确 定 原 因 才 能 对 症 下 药 。

青 少 年 轻 微 肿 胀 属 正 常

甲 状 腺 肥 大 原 因 有 下 列 几 点 ：

1 ． 日 常 饮 食 中 缺 碘 、 碘 质 偏 低 或 过 高 ， 致 甲 状 腺 分 泌 失 调 ， 是 导 致 甲 状 腺 肥 大 最 常 见 的 原 因 之 一 ；

2 ． 自 身 免 疫 系 统 出 现 毛 病 ， 令 身 体 产 生 抗 体 ， 亦 会 引 致 甲 状 腺 贺 尔 蒙 紊 乱 ；

3 ． 服 用 药 物 亦 可 干 扰 甲 状 腺 的 新 陈 代 谢 ， 令 甲 状 腺 因 贺 尔 蒙 过 低 ； 及

4 ． 先 天 性 甲 状 腺 贺 尔 蒙 失 调 。

青 少 年 发 育 及 妇 女 怀 孕 期 间 ， 甲 状 腺 会 相 应 地 胀 大 以 增 加 分 泌 ， 应 付 身 体 所 需 的 甲 状 腺 贺 尔 蒙 。 此 乃 正 常 的 新 陈 代 谢 ， 如 肿 胀 不 太 严 重 ， 毋 须 担 心 。

良 性 甲 状 腺 结 节 及 恶 性 甲 状 腺 肿 瘤 也 会 导 致 局 部 性 甲 状 腺 肥 大 。 前 者 极 少 引 起 不 适 ， 只 是 由 贺 尔 蒙 紊 乱 导 致 ， 可 以 手 术 割 除 结 节 ； 后 者 则 需 要 以 手 术 割 除 肿 瘤 。

市 民 可 适 量 地 进 食 含 丰 富 碘 质 的 食 物 如 海 鱼 、 紫 菜 等 补 充 碘 质 。 幼 儿 吃 奶 粉 已 能 吸 收 足 够 的 碘 ， 而 成 年 人 每 天 的 碘 摄 取 量 为 100 至 150 微 克 ， 孕 妇 及 以 母 乳 餵 哺 婴 儿 的 母 亲 则 为 200 至 250 微 克