我才22岁,喜欢打篮球。06年寒假打球有点剧烈,导致腰疼,几个月了,现在还疼,怎么办啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 08:29:52
还有我的颈椎也不舒服,也有几个月了,导致睡眠质量不行。期待着好心人的帮助

立刻去医院,听我的,这种事情不能拖的,也许你觉得没什么大不了,但是如果真的出什么事情就糟糕了,要知道,腰是男生的生命啊~!

我想可能拉伤韧带,最后的办法就是少打,做剧烈运动就会好了,我前段时间因为在健身锻炼身体,拉伤手臂韧带,每次运动就会疼痛,后来两个月比较忙,没去健身房,以后再去就没事了。

呵呵,我打球也有腰疼的时候,不过没你的时间长.你是不是很长时间不打球了,缺乏运动吧.很可能突然一运动把腰扭了,如果疼几天就没什么大事,不过几个月就有问题了,同意楼上的意见,你最好去医院好好检查一下.

是腰肌劳损或者腰部受伤,平时的话就多用热水敷,不要做太激烈的运动,还有适当做一些有助恢复腰肌的练习,仰卧起坐等等,严重的话就去医院拍照看看!!