我的电脑运行程序很慢

电脑运行速度很慢，一般有三个原因：一是中毒，二是CPU使用率太高，三是内存太小。
要是中毒的话，不用我说都知道是杀毒啦。
而如果是CPU使用率问题的话，首先，你买的CPU不能太烂了，其次，尽量减少不需要的CPU使用，并且在你使用CUP之后，快速的整理一下CPU和内存，建议考虑一下超级兔子。
我觉得你的问题就是在你的内存上，我的电脑也是256的内存，不过是前两年买的，现在用521内存已经算得上是很低的要求了，你居然还买256的。就算你CPU好得很，是奔三奔四，不过你这样的内存，也不会快的，根本就跟不上你的CPU嘛。如果你电脑是用长久的话，建议你买多一条内存。要是用一段时间后就打算转手的话，那就学我咯，忍忍吧，呵呵。
以上纯属个人见解，谨供参考。

开始／运行／输入msconfig/然后减少一些启动项，把桌面和任务栏中不必要的快捷方式图标删掉，这些都占用内存

没中毒那就是中木马了。去下个AVG Anti-spyware查查

建议重做下系统。ghost挺快的。