皮肤异常干燥，有白色皮屑，汗毛孔堵塞，不能排汗

自己多清理一下撒
你可以去多吃点点水果
如苹果
有排毒的药效
还有黄瓜
冬瓜、柠檬 、茶、醋 、萝卜、薏仁 、花生、菠菜等```
1、冬瓜
令人悦泽好颜色，益气不饥，久服轻身耐老。令人悦泽好颜色，益气不饥，久服轻身耐老。
2、黄瓜
清热利水，解毒消肿，生津止渴。黄瓜还含有丰富的纤维素。
3、苹果
苹果含丰富糖类，蛋白质，脂肪，维生素C，果胶，单宁酸，有机酸以及钙，磷， 铁，钾等矿物质。苹果中的果胶可以调整人体生理机能。排毒功效：苹果营养价值高，有益健康，向来为人们津津乐道。除此之外它还具有排除盐分，降低血压，去胆固醇，刺激肠蠕动，利尿通便等作用。
4、柠檬
【实用柠檬小妙方】1.柠檬精油2滴加入200CC的清水中漱口，可以消除口中异味，及预防口腔黏膜的感染。2.柠檬精油与基底油混和后适用于油性肌肤、毛孔粗大的调理。3.将柠檬精油 2滴滴入洗脸盆中，将洗好的头发，浸泡其中，约5 -10分钟，起来后直接用毛巾擦干，不但可以减少头皮屑的发生，还有护发柔顺发丝的效果，当然还可以让头发充满柠檬的清香，一举数得哦！【功能主治】 果：化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素丙缺乏症，中暑烦渴。根：行气止痛，止咳平喘。用于胃痛，疝气痛，睾丸炎，咳嗽，支气管哮喘。
5、薏仁
利水的薏仁，可以促进体内血液和水分的新陈代谢。而多吃薏仁还可以淡化色素斑点，并使皮肤细致光滑、皱纹减少哦。薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤。而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，也被当作节食用品。1.用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。2.用于皮肤：对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。此外，薏仁算是谷物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。薏仁有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓