最近经常情绪崩溃,感觉寂寞

年轻人要有朝气，要相信自己，把自己的生活调配的丰富起来，上帝给我们的这个五彩世界不只是他人的，同样也有你的一份，为什么不去享受丰富多彩的人生呢？要调整好自己的心情，除了干好自己的工作外，多和自己的一些喜欢享受生活的朋友们一起去共同享受，也让自己快乐起来。多学多看，在知识海洋和生活的实践中寻找自己的爱好，越多越好，拿出年轻人的朝气来，寻到它。你寻到它，它就会无私的伴着你度过的一生的。当你寻到它的时候，你就会发现你与现今的自己判若两人了。你相信吗？去吧，去寻觅正在等着你的，也是属于你的五彩路吧。

失恋拉?呵,以前你喜欢做什么,就做咯,找自己喜欢做的事情就好拉~
还有就是折腾自己,把自己搞的天天精疲力尽,就不会想那些烦心事拉~

知足则常乐，不要给自己太高的要求，

走自己该走的路，做自己该做的事．

快乐是一辈子不快乐也是一辈子，你自己选择吧

烦恼是别人带来的 快乐是自己找的
快乐也是一天 痛苦也是一天
何不快快乐乐过完每一天
生活是自己的 全看你自己如何选择
每天早晨起床时 给自己一个微笑
再大的困难 也没什麼搞不定的
希望你天天快乐

调整了 人都有这么个时候 去和你的家人说说 或者自己发泄吧

1. 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人
2. 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理
3. 与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束
4. 喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫
5. 和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家
6. 接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想做的事、真正想爱的人
7. 消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争，对问题当机立断，随机应变
8. 学会闲聊