我19岁了,但是还在发育.喝牛奶有主于长高吗?

运动那当然是必须的呀
喝那种高钙牛奶,可以帮助你的骨骼强壮,有利于生长.
喝奶好处很多的,将喝奶进行到底吧

喝牛奶可以补充钙质，有助于长高，高钙一类的可能比较好，另外运动是必需的，生命在于运动嘛，更何况长高呢

牛奶只是辅助吧,只是利于成长而已,好像不能起决定作用
一定要多运动的.当然也是有效的运动.

这是急不来的!
以下的是参考!
还是希望如你的愿望!
1.遗传是一定有的!
2.看你的骨骼线是不是闭合啦!
3.适当的运动!
4.适当的营养!
5.合理的睡眠!
6.心态的开朗!

建议!
去看看骨骼线闭合没!要是没有就还会长!
呵呵