大便不畅快怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 05:39:51
我经常吃完饭老打嗝，而且大便时很困难，虽然大便不干燥但也拉不出来，有的医生说是脾胃不和或胃肠功能紊乱，但吃了治疗这一方面的药还是不见效，是不是肠神经官能症呀？或者是胃动力不足？还是其他什么原因？请好心人帮帮我吧。

多喝水 多吃水果和绿色蔬菜
可以试试每天早上起床和喝一杯凉开水或凉牛奶
当然 如果您觉得太凉肠胃不舒服的话 和稍微温一点的也可以啊
另外 多运动啊 总是坐着不动也容易引起便秘的哦
还有 芦荟胶囊也有效的
早上起床后可空腹喝两小勺橄榄油,平时注意多喝温开水,多吃蔬菜和香蕉,还有芝麻糊也是能帮助润滑大肠,帮助排便的,而且都比较健康,尽量不要用药物咯,对身体不好而且还会造成依赖性哦.试试吧.

平时多注意调养 ..
食补要比药物治疗来的慢些..但对身体的保养比较好
比如多吃些水果(香蕉,梨为比较好的选择)..
多喝水,少吃辣椒等有刺激性的食品..
个人意见...还望多加指点..

看看中医看行不行！

早晨起床后空腹喝一杯蜂蜜水试一下吧。