有没有什么茶可以喝了以后会想睡觉,对人体无害的
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 04:24:00
我妈妈晚上说睡不着觉,吃药对身体不好,有没有茶,可以喝了以后想睡觉的?
茶叶不可能促睡眠的,因为里面有茶碱,是刺激大脑兴奋的,任何茶叶都有,失眠的话睡前喝点小米粥或者牛奶,会有帮助,还有就是枣核敲开以后,里面的枣仁泡水喝有助于睡眠
迷魂茶
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 04:24:00
茶叶不可能促睡眠的,因为里面有茶碱,是刺激大脑兴奋的,任何茶叶都有,失眠的话睡前喝点小米粥或者牛奶,会有帮助,还有就是枣核敲开以后,里面的枣仁泡水喝有助于睡眠
迷魂茶