读书太多时间,累怎么办

首先要心静,静下心来是除睡觉(如果能的话)以外最好的休息方式.如果不能,就做另一种事情,让大脑的活动区域轮流工作,这也是一种有效休息方式.还有就是走出去,做一些体育活动,这也是非常有益的.

做些其他事来陶冶一下自己的情操，换一种心态去对待其他事．
如做些公益活动，这样在帮助别人后，也会感到助人的快乐，充实了自己．
多做体育运动，这样会使你的身体得到锻炼，而且我也听说过在锻炼身体的同时也可以放松自己．
这是我的建议，你可以去试试．

休息喽 缓解下眼睛 对视力也有帮助 也有助于之后集中精神