可能是运动煅炼不当 导致了细腿粗右腿细，左胳膊细右胳膊粗，右面的腹肌比左面的明显，该怎么办呢

我跟你情况一样，而且绝对是所有人，绝对绝对是所有人都是这样，不信你可以摸摸你同学的手臂这些看看，这是很正常的，除非你左右手，左右腿都可以写字、打球这些
这种差别是无法避免只能尽量减小的，那只有通过对另一只手或者腿加强训练了
不过你这种真的没什么的，很正常，可以放心哈

那试试那边的加大运动量看看...

我也不了解这个...
猜的...

加的运动量看看!

以上个人观点!

单侧加大运动量如单臂哑铃等等！运动前运动后记录肌肉周长！然后每星期比较一下！一个月后有效果的话继续练就没什么问题了！