怎么可以让自己可以快乐呢？

我也是23岁，碰到了和你同样的问题，23岁是人生的一个迷茫的时期，没有小时候的激情，也没有十分实际和成熟的思想。我觉的应该学会慢慢调整自己，问问自己到底有什么不知足的，为什么会觉的郁闷？因为钱？那就想办法解决，即使一时解决不了，最起码已经在做了，沿着这个思路走下去相信慢慢就会走出郁闷的角落

凡事要换个角度思考就会比较快乐！

把自己看轻吧！

想要让自己真正快乐起来就要分析一下自己为什么不能真正的快乐起来，是真的无聊乏味还是对现在的生活已经麻木没了兴奋点，或者是遇到了不顺心的事情，分析好了，解决也就容易多了。无聊就要找点事情做，麻木了就要换一换不同的生活方式，要是因为什么事情郁闷了，就要让自己想开点，任何事情在整个生命里都是无足轻重的!

先去看看心理医生,没问题的话就是自己的想法了,二十多岁的人了,想想自己的家庭还有以后的事业哪有不烦的,现在社会不由自己,当和尚也不是无忧无虑呀,加油呀,兄弟,好好干,不管你做什么,认真去做总会做好的,

1. 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人
2. 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理
3. 与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束
4. 喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫
5. 和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家
6. 接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想做的事、真正想爱的人
7. 消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争，对问题当机立断，随机应变
8. 学会闲聊和关心别人，别把自己看的太重，尽量不要给别人自私的感觉
9. 不要为无关紧要的事发牢骚，不要总是把事情看的很严重，不要把所有的过错都归罪于自己，不断寻找新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事
10. 广交朋友，积极做人，多与积极者交往，尽可