运动过后手就比别人抖的厉害

我不想拿网上的什么专业术语来回答 来点通俗的好了

首先问你:是经常运动么? 如果不是 那是正常现象 一般难得运动一次的 身体会吃不消 手抖也是肌肉酸痛的一种征兆 所以没多大关系 休息下 用热毛巾热敷下就好了

如果你经常运动 那你的运动量 尤其是手部的运动量是不是大了点? 比方球类运动 手臂吃不消发抖也是正常的 稍微休息下就好了 不用太在意的

但如果你经常运动而且不是特别消耗体力的那种 那可能是有点缺钙的问题了 建议平时多吃点骨头汤之类补钙的东西 适量运动 关键在循序渐进

祝你身体健康 呵呵

我认为是运动的强度过大，手上乏力

多喝牛奶~

运动后虚脱，吃点东西试试