鸡蛋吃多了有坏处吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/19 22:43:45

鸡蛋中含有大量蛋白质,而且是完全蛋白,即是说鸡蛋中含有人类所需的八种氨基酸。每天食用一至两个,可以保证人对蛋白质的需求。因为蛋白质无法在人体内储存,所以需要每天补充。

值得注意的是,很多人以为鸡蛋吃多了,顶多只是不吸收,浪费掉罢了,但事实上,鸡蛋中含有大量固醇类物质,吃多了会导致动脉硬化。

同意一楼的说法。另外补充一点如果是女孩子还会老的快。

会引起胆固醇摄入过量。不过你是运动员的话就没大有关系了。另外,吃得多的话,就会,就会被撑着。

有坏处.吃多了可增加肾脏负担,甚至引起脱发,还能导致动脉硬化.

据说和前列腺炎有关系。

蛋白质不好消化